Masz kilka lub kilkanaście dodatkowych kilogramów, które chcesz stracić. Co wtedy robisz? Większość osób sięga po wypróbowane i szeroko rekomendowane metody odchudzania, ścisłej diety i ćwiczeń. Zaczynasz więc biegać, podnosić…

Utrata masy ciała w trakcie i po menopauzie może wydawać się niemożliwa. Hormony, uderzenia gorąca, stres i procesy zachodzące w organizmie mogą działać przeciwko tobie. Jednak aby utrzymać zdrową mase…

Patrzysz z poirytowaniem na zegar, minęło już tyle czasu, a ty nadal nie możesz zasnąć. Kolejna noc zapowiada się na nieprzespaną. Zastanawiając się nad przyczynami takiego stanu rzeczy, pomyśl o…

Utrata wagi może być trudnym i frustrującym procesem dla wielu osób z niedoczynnością tarczycy. Bez względu na to, czy cierpisz na niedoczynność tarczycy czy jesteś po zabiegu chirurgicznym, nie ma…

Program metabolic balance® został opracowany przez dr Wolfa Funfacka, niemieckiego eksperta w dziedzinie żywienia. Niezadowolony z dotychczasowych możliwości długotrwałej utraty wagi zdecydował, że kluczem do sukcesu jest zrównoważony metabolizm. Metabolic…

To naturalne, że każdy, kto próbuje schudnąć, chce jak najszybciej zobaczyć efekty w utracie kilogramów. Jednak zdrowe odchudzanie to nie „dieta” czy jedynie „program”. Chodzi o ciągły styl życia, który…

Każdego dnia spotykamy się ze szkodliwymi toksynami, które zawarte są w powietrzu, wodzie czy nawet spożywanych posiłkach. Z biegiem czasu toksyny mogą gromadzić się w naszym organizmie i wpływać na…

Od wieków ludzie uprawiali medycynę naturalną. Przed nadejściem nowoczesnych technologii lekarze oraz ich pacjenci musieli polegać wyłącznie na naturalnych metodach oraz ziołolecznictwie w leczeniu wszelkich chorób i urazów. Od przeziębienia…

dy przychodzi na świat twoje dziecko, czas biegnie szybciej, a ty masz coraz więcej do obmyślenia i zaplanowania – planowanie karmienia, co zrobić, jeśli źle się czuje, ma kolki lub…

Na pewno znasz to uczucie, pojawiające się tuż przed południem, w porze lunchu. Twój żołądek zaczyna się buntować, sygnalizując przez to bardzo dobitnie – czas na jedzenie. Objawy te, nazywane potocznie „napadami…