Dolegliwości trawienne, takie jak zaparcia, biegunka, zgaga i wzdęcia, nierzadko zdarzają się każdemu z nas. Badania pokazują, że u około 4 na 10 osób występuje co najmniej jeden z objawów…

Łuszczyca to przewlekła choroba skóry. Pacjent przechodzi przez okresy swojego życia, podczas których objawy te pojawiają się i znikają bez określonego schematu. Na szczęście istnieje kilka skutecznych metod diagnozowania i…

Osoby z cukrzycą obarczone są prawie dwukrotnie większym ryzykiem chorób serca i zaburzeń psychicznych w porównaniu do ludzi zdrowych! To zdanie, które z jednej strony przeraża, z drugiej – stawia…

Na przestrzeni lat, węglowodany zyskały bardzo złą reputację. Popularne diety ograniczające ich spożywanie, sprzyjają szybkiej utracie wagi, co może wydawać się bardzo atrakcyjne dla osoby próbującej zrzucić kilka kilogramów. Węglowodany…

Jedzenie (które spożywasz na co dzień) i cykl menstruacyjny uzupełniają się. Twoja dieta może wpływać na funkcjonowanie układu rozrodczego. Miesiączka zwiększa zapotrzebowanie na mikroelementy(witaminy i minerały). Zaburzenia cyklu miesiączkowego a dieta…

„Jedz więcej błonnika” – prawdopodobnie już słyszałeś to niejednokrotnie. Ale czy wiesz, dlaczego błonnik jest tak dobry dla zdrowia? Błonnik pokarmowy – znajdujący się głównie w owocach, warzywach, pełnych ziarnach…

Otyłość dziecięca jest poważnym schorzeniem, które dotyka również nastolatków. Dzieci otyłe posiadają wyższą wagę niż prawidłowa (w stosunku do swojego wieku i wzrostu). Otyłość u dzieci jest szczególnie niepokojąca, ponieważ…

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego odczuwasz głód? Z jakiego powodu Twoje ciało naprawdę potrzebuje jedzenia? W dzisiejszym artykule staramy się odpowiedzieć na te pytania. Dlaczego odczuwamy głód? was last modified:…

Gdy pandemia nowego koronawirusa unosi się nad wszystkimi kontynentami, staje się jasne, że otyłość jest czynnikiem podwyższającym ryzyko hospitalizacji. Otyłość a przebieg COVID-19 was last modified: Lipiec 20th, 2020 by…

Podczas gdy poddajemy się kwarantannie w naszych domach, dotychczasowa rutyna zupełnie się zmienia. Dotyczy to również odżywiania. Lockdown to warzenie stresu, niepokoju i nudy, które sprawiają, że ludzie szukają odskoczni,…