Fizyczne reakcje na niektóre pokarmy są częstym zjawiskiem, jednak większość z nich spowodowana jest częściej nietolerancją pokarmową niż alergią. Nietolerancja może powodować podobne objawy do alergii, dlatego ludzie tak często…

Przyrost masy ciała jest częstym objawem choroby tarczycy. Wiele osób z Hashimoto zmaga się zarówno z przybieraniem na wadze, jak i utratą kilogramów. Takie wahania masy ciała są nie tylko męczące…

Wiele osób odkłada w czasie rzucenie palenia, ponieważ martwi się przybraniem na wadze. Istnieje ryzyko, że palacze próbujący rzucić palenie doświadczą dodatkowych kilogramów, co nie stanowi tak dużego ryzyka dla…

Okres Bożego Narodzenia to wyzwanie dla dbających o sylwetkę. Świąteczne stoły uginające się pod ciężarem tradycyjnych potraw skutecznie utrudniają wytrwanie w dobrych postanowieniach o unikaniu wysokokalorycznych i ciężkostrawnych dań. Nic…

Czy zauważasz trochę dodatkowej tkanki tłuszczowej, która gromadzi się przede wszystkim w okolicach brzucha i bioder oraz zwiększone trudności z utratą tych dodatkowych kilogramów? Zdecydowanie nie tylko ty masz takie…

Insulina jest hormonem, który pomaga organizmowi wchłaniać glukozę i utrzymywać zrównoważony poziom cukru we krwi. Insulinooporność natomiast utrudnia komórkom organizmu przyjmowanie glukozy. Jaka dieta przy insulinooporności? was last modified: Listopad…

Tradycyjna medycyna chińska to zespół metod diagnostycznych i naturalnych sposobów leczenia, który jest powszechnie stosowany w Chinach od tysięcy lat. Kiedy zachodnia medycyna koncentruje się głównie na leczeniu chorób, medycyna chińska…

Metabolic Balance® to program żywieniowy, opracowany dla każdego indywidualnie w celu kontrolowania masy ciała i osiągnięcia dobrego samopoczucia. Podstawą programu jest osobisty plan żywieniowy, przygotowany na podstawie aktualnych badań krwi…

Ciężko jest się oprzeć urokowi magicznych pigułek, które obiecują zaskakująco pozytywne efekty w zrzuceniu wagi w błyskawicznym tempie. Jednak tak samo szybko orientujemy się, że jedynie nasz portfel wygląda na…

Zespół policystycznych jajników to jedno z najcześciej występujących zaburzeń hormonalnych u kobiet. Jego początki mogą sięgać nawet okresu dojrzewania, jednak najczęściej występuje w wieku rozrodczym. Zaburzenie dotyczy nie tylko kwestii…