Na pewno znasz to uczucie, pojawiające się tuż przed południem, w porze lunchu. Twój żołądek zaczyna się buntować, sygnalizując przez to bardzo dobitnie – czas na jedzenie. Objawy te, nazywane potocznie „napadami…

Otyłość jest w dzisiejszych czasach jak epidemia. Nazywana bywa chorobą cywilizacyjną, ponieważ – podobnie jak w przypadku zaraźliwej choroby – rozprzestrzenia się i dotyka znaczną część społeczeństwa. Walka z otyłością…

Efekt jo-jo to problem, z którym boryka się wiele osób podczas diety. Polega na wielokrotnym traceniu wagi i powracaniu do stanu sprzed diety, a nawet przybieraniu jeszcze większej ilości kilogramów.…

Stworzony przez specjalistę medycyny żywienia, doktora Wolfa Funfacka, program metabolic balance®, zdołał zdobyć już ponad czterysta tysięcy zwolenników na całym świecie. Metabolic balance® to prawdziwa rewolucja w utracie wagi, wykorzystująca…

Metabolizm to termin opisujący wszystkie reakcje chemiczne, które zachodzą w naszym ciele. Pozwala on na efektywne funkcjonowanie organizmu. Jeżeli chcesz zmniejszyć masę ciała i przyspieszyć swój metabolizm, wcale nie musisz jeść…