Otyłość to choroba, która występuje, gdy organizm człowieka gromadzi i magazynuje nadmierną ilość tkanki tłuszczowej. Ciągły rozwój technologiczny i pęd, w jakim żyjemy, sprzyjają zwiększonemu spożyciu kalorii oraz zmniejszonej aktywności…

Wskaźnik masy ciała – czyli wszystkim nam dobrze znane BMI – opracowany został w 1832 roku przez belgijskiego matematyka i astronoma Adolphena Queteleta. Od dziesięcioleci jest standardem wyznaczającym odpowiednią wagę…

Dieta monoskładnikowa to prosty wzorzec żywieniowy, którego głównym założeniem jest spożywanie tylko jednego produktu lub grupy pokarmów w ramach wszystkich posiłków w ciągu dnia. Zwolennicy twierdzą, że dieta „mono” może…

Choć jego sposób działania jest prosty, wiele osób wciąż niewiele wie na temat funkcjonowania biorezonansu. A szkoda, ponieważ odpowiednio przeprowadzone badanie tym narzędziem może powiedzieć nam o stanie zdrowia o…

Pokrzywka, wysypka, obrzęk, a nawet wstrząs anafilaktyczny – alergie pokarmowe mogą mieć różny stopień nasilenia: od łagodnej nietolerancji po reakcję zagrażającą życiu. Czy alergikom trudniej jest schudnąć? was last modified:…

Dolegliwości trawienne, takie jak zaparcia, biegunka, zgaga i wzdęcia, nierzadko zdarzają się każdemu z nas. Badania pokazują, że u około 4 na 10 osób występuje co najmniej jeden z objawów…

Łuszczyca to przewlekła choroba skóry. Pacjent przechodzi przez okresy swojego życia, podczas których objawy te pojawiają się i znikają bez określonego schematu. Na szczęście istnieje kilka skutecznych metod diagnozowania i…

Osoby z cukrzycą obarczone są prawie dwukrotnie większym ryzykiem chorób serca i zaburzeń psychicznych w porównaniu do ludzi zdrowych! To zdanie, które z jednej strony przeraża, z drugiej – stawia…

Na przestrzeni lat, węglowodany zyskały bardzo złą reputację. Popularne diety ograniczające ich spożywanie, sprzyjają szybkiej utracie wagi, co może wydawać się bardzo atrakcyjne dla osoby próbującej zrzucić kilka kilogramów. Węglowodany…

Jedzenie (które spożywasz na co dzień) i cykl menstruacyjny uzupełniają się. Twoja dieta może wpływać na funkcjonowanie układu rozrodczego. Miesiączka zwiększa zapotrzebowanie na mikroelementy(witaminy i minerały). Zaburzenia cyklu miesiączkowego a dieta…